Camp d’entraînement de triathlon 2015

Lieu : Lake Placid, États-Unis

Date : 14 au 18 mai 2015

Hébergement : Une maison assez grande pour loger un groupe a été réservée en fonction des réponses obtenues lors du sondage. Réservez votre place rapidement car les places sont limitées à 21 participants.

Voici le lien Internet qui vous présente votre demeure pour le séjour : http://www.adirondackestates.com/rentals/camp-agerondak

Repas : Les repas seront planifiés collectivement avec les précieux conseils de notre nutritionniste Catherine Laramée.

Coût : Entre 250$ et 300$. Ce dernier sera établi lorsque nous saurons le nombre de participants officiels et les frais engendrés sur place pour les repas. Ce coût exclus les coûts de transports.

Dépôt : Un dépôt de 160$ est exigé pour réserver votre place au camp de triathlon NSH. Un chèque doit être libellé à l’ordre de NSH pour effectuer le dépôt et réserver votre place. Vous avez jusqu’au 17 janvier 2015 pour l’effectuer. Premier arrivée, premier servis! La balance du paiement s’effectuera en mai lors de la tenue de l’évènement. Pour le paiement, remettre votre chèque à Anne-Renée Beaulieu.

Transport : le club prévoit effectuer un sondage pour favoriser le covoiturage entre les participants. Donc, si vous ne voulez pas voyager seul, restez à l’affût.

Assurance : assurez-vous d’avoir une assurance maladie privée car l’assurance du club ne couvre pas le territoire américain. Vous êtes responsables de vous procurer personnellement l’assurance qui convient à votre besoin.

Passeport : Sachez que pour traverser du côté américain, il est exigé d’avoir un passeport canadien. Il est de votre responsabilité d’avoir en main un passeport valide.

Entraînement : Des entraînements diversifiés seront prévus dans les trois sports. Toutefois, aucun entraînement n’est obligatoire. À vous de juger selon votre forme et vos capacités.

Natation : Si l’eau du lac qui côtoie notre demeure le permet, des entraînements en lac auront lieu. Si le lac ne permet pas la baignade, il y a possibilité d’effectuer une réservation d’une piscine et de s’y entraîner.

Vélo : Des sorties de vélo entre 80 et 130 km seront prévues tous les jours et ce, peu importe la température.

Course : Des sorties de course en groupe seront également prévues afin d’habituer notre corps à un certain volume d’entraînement.