Nouvelles groupe compétitif

Bravo aux maîtres pour leur belle présence! Nous étions fièrement représenté à Wilbrod-Bhérer pour la manche 4 de la coupe des maîtres.
Bravo au régionaux du club qui ont "racer" à charlesbourg comme des champions! Merci à Coach Raphaël Guérard pour sa présence et son résumé de la compé:

Cassiopée Imbeault écrase son temps de 5 secondes au 100m libre, passant sous les 1:20, abaisse son temps de 3 secondes au 50m dos et finalise avec un super 200m Qni. De son côté, Adriana Echevarria réalise de super belles performances au 100m libre et 50m dos, les réalisant pour la toute première fois. Ensuite, Frédérique Gervais abaisse de 7 secondes son temps au 100m libre et de 5 secondes au 200 Qni. Elle égalise de plus son temps au 50m dos. Finalement, Florence Lacoste effectue un record personnel de 3 secondes au 50m papillon, maintenant à 41 secondes, et un autre de 11 secondes au 200m Qni. Pour finalement ensuite égaliser son temps au 50m dos. Pour conclure, je soulève les temps de passages contrôlés de Florence au 200m Qni, que joint ci-dessous:

Papillon: 20,57 retour en 24,42.
Dos: 27,82 retour en 25,40.
Brasse: 30,50 retour en 29,07.
Crawl: 23,61 retour en 22,81
Pour un temps de 3:24.21.

Félicitations à tous!!

Alexandre Blais, Entraîneur-chef

Le NSH aura la chance de recevoir la médaillée olympique et championne canadienne Katerine Savard à l’occasion d'un entraînement/conférence à la piscine Jacques-Amyot le samedi 2 mars prochain!

au menu:

  • Entraînement en piscine avec les nageurs du club et démonstrations;
  • Présentation style conférence interactive de mon parcours d'athlètes et de mes expériences sportives avec période de questions à la fin (environ 1h);
  • Remise d'une carte d'autographe signée pour chaque nageur.

Heure à venir via l'Infolettre de Janvier!

Soyez-y en grand nombre!!! C'est une chance unique d'apprendre d'une des meilleures !

Durant la dernière fin de semaine de février, le club était en action à la fois à Rivière-du-Loup pour l'Inter-provinciale LMRL 2019 et à Pont-Rouge pour la Régionale dévelopemment #3.

À Rivière-du-Loup, les entraîneurs Alexandre et Vanessa nous rapporte les faits suivants:

Prov 11-12 ans

  • Marie-Soleil Chartier 200 dos
  • Amélie Gagnon 400 libre
  • Cassiopée Imbeault 200 IM-100 dos

Nouveaux AA

  • Antoine Lacoste 200 papillon
  • Florence Paul 100 dos

Nouveaux AAA

  • Aleksandar Ivanov 100 dos
  • Laura Bilodeau 100 libre et 400 libre à 12 centièmes du standard coupe du Qc
  • Wilson Phan 200 dos

Performances du week-end :

  • Ariane Ledrou, 200-400-800 libre! Plus de 25 secondes d’amélioration!
  • Raphaëlle Cadario pour son application des techniques de style !
  • Rose Roy pour son attitude et sa préparation d’avant  course!

Pendant ce temps, à Pont-Rouge, l'entraîneur Raphaël Guérard nous rapportait ce qui suit:

La fin de semaine dernière se déroulait aussi la compétition régionale chez nos 12 ans et moins. Nous avions un total de 4 nageurs présents. Félicitations à Derek Hamel, Anne-Frédéric Simard, Sarah-Maude Burns et Marguerite Fillion pour leur attitude et leur discipline exemplaires. Tout d’abord, Marguerite Filion est à sa première expérience au 100m libre et réalise un énergique 50m libre. De son côté, Sarah-Maude Burns abaisse son temps au 100m libre en dessous du 2:00, souscris un record personnel au 50m brasse et obtient finalement son standard 10 ans et moins au 50m libre. Puis, Anne-Frédéric Simard inscris ses temps du 50m brasse et 50m Dos, se trouvant maintenant à une seconde des standards 11-12 ans, lorsqu’il est à moins d’une seconde d’obtenir son standard au 50m dos chez les 9 ans et moins, et ce sans virage. Idem pour le 50m libre à moins de 3 secondes du standard. Félicitations et merci aux parents d’avoir bravé le retour à la maison!

Du 30 novembre au 2 décembre s’est déroulée l’Invitation provinciale NSH à Sylvie-Bernier. 19 nageurs de 10 ans et moins ainsi que 34 nageurs de 11 ans et plus ont nagé sous la bannière du club.

Nos nageurs ont réussi de très belles performances, accumulant 76 % de meilleurs temps. Plusieurs athlètes ont également essayé de nouvelles épreuves, surtout le 800m libre et le 1500m libre.

En tout, ce sont 8 nageurs qui participaient à une compétition pour le NSH pour la première fois (et pour certains, c’était même leur première compétition à vie!). Ces nageurs sont Souleim Bahi, Sara-Maude Burns, Laurence Crête, Arthur Croteau, Naomie Laforce, Cédryck Laporte, Annie-Gabrielle Simard et Raphaël Thibeault.

Finalement, félicitations aux nageurs suivants qui ont réussi des standards :

  • Marie Arteau : Standards AA 13 ans au 200 dos et au 50 libre
  • Souleim Bahi : Standards Festival Développement 9 ans et moins au 50 dos, au 100 brasse et au 50 papillon
  • Émilie Cadario : Standards Festival Développement 9 ans et moins au 50 dos et au 50 libre
  • Sofia Cadario : Standards Festival Développement 11-12 ans au 100 libre, au 100 QNI et au 50 libre
  • Laurence Crête : Standard Festival Développement 10 ans au 50 libre
  • Nicolas Fallu : Standards AA 15 ans et Standards AA 16-17 ans au 200 libre, au 400 libre et au 800 libre
  • James Fu : Standards AA 16-17 ans au 400 libre et au 800 libre
  • Amélie Gagnon : Standard provincial 11 ans au 200 QNI
  • Frédérique Gervais : Standard Festival Développement 11-12 ans au 200 dos
  • Naomie Laforce : Standard Festival Développement 10 ans au 50 libre
  • Juliette Lajoie-Thuillier : Standard AA 13 ans au 200 dos
  • Rose Roy : Standards Festival Développement 11-12 ans au 100 libre, au 200 libre, au 50 brasse et au 200 QNI
  • Gaultier Saint-Jacques : Standard AA 15 ans au 100 dos
  • Raphaël Thibeault : Standard Festival Développement 9 ans et moins au 50 dos

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Prochains événements du NSH

  • Samedi 15 décembre : Intra-Club à Sylvie-Bernier
  • Samedi 5 janvier : Journée Portes ouvertes/Invite ton ami!
  • Lundi 7 janvier : Début de la session d’hiver pour les MN, les Provinciaux et les DEV
  • Lundi 14 janvier : Début de la session d’hiver pour le Club école

À venir, résumé du Défi Nez-Rouge. 

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